もうすぐ12月ですね。 忘年会やクリスマスパーティーなどの季節がやってきました！   パーティでは、・・・

「パーティの季節、メイク映えする秘訣とは？」の続きを読む

  今日は、あるところが主催する企業向けの交流会に参加しました。 企業にお勤めの方や経営者の方で、計・・・

「ご縁に感謝♡」の続きを読む

お忙しい方にピッタリ！お手紙形式のセラピー 「サクセス・レター」ご体験のお声です。   始める前は、・・・

「お手紙形式のセラピー「サクセス・レター」『自分の中でやりたいこと・目指していることの軸が自然と形成され実感できてきました！』 女性 40代」の続きを読む

一か月ほど前から、鼻の中が乾燥しやすくなり、 ちょっとした刺激、 たとえば寒いところから、温かいところへ行った・・・

「鼻の中の乾燥が、これで治まりました！」の続きを読む

「笑いヨガ」って、ご存知ですか？ 今日は、ALOHA　SHONAN　Laughter　Yoga　Clubの 小・・・

「♪人生～、すべて思い込みぃ～～！イェ～イ！！♪」の続きを読む

先日、一年ぶりに会った友人とディナーをしました。 場所は、三越前の近くのgrace　cafe&wine・・・

「幸せな時間」の続きを読む

なんだかモヤモヤする。 なんだか胸のあたりが重い。 なんだか指先、足先がつめたい。 なんだかイライラする。 な・・・

「休息の時間」の続きを読む

「『チャンチャンチャーン、チャンチャンチャーン・・・』 ハイ、この先を続けて歌ってみて！」   子供・・・

「この曲、なーんだ。」の続きを読む

疲れた時って、 視線が下がります。 気持も落ちて 理由なく心細くなったり、悲しくなったり、 ムカムカしたり、も・・・

「顔もココロも上向きに！」の続きを読む

  先日、ご近所のシニアステーションで 太極拳講座をさせていただきました。 太極拳を今までにやってこ・・・

「シニアステーションで、太極拳講座をしました！」の続きを読む