顔もココロも上向きに!

疲れた時って、

視線が下がります。

気持も落ちて

理由なく心細くなったり、悲しくなったり、

ムカムカしたり、もうダメだ・・・と思ったり。

 

そんなとき、意識して顔を上に向けてみてください。

見えるものが変わります。

そして、顔のタルミも防げます!

 

視線が変わると、

見えるものが変わって、

見えるものが変わると

気持も変わってきます。

 

こういうことって、昔から言われているし、

単純なことですが、

疲れすぎていると、

以外に気がつかないものです。

 

 

 

 

 

 

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