【睡眠用音声】早く眠りたい、でも眠れない！という時にお試しください。
なかなか眠れない、 という時に聴いてみてくださいね。 声のとおりにイメージをしていくだけで、 身体のリラックス・・・
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ゆっくり動く動画をつくってみた。
当然と言えば、当然ですが、 身体と心のコンディションは互いに影響しています。 身体が緊張して固くなっていれば、・・・
「そんなに頑張らないで！」と言われると、頑張っちゃう不思議。
“なりたい私”になるためには、頑張らないのが大事。 “なりたい私̶・・・
