首から上で、とくにエネルギーを大量消費するのは脳と目だそうです。

そのため、目には酸素や栄養を届け、

老廃物を運ぶための毛細血管が

びっしりと張りめぐらされています。

では、毛細血管をめぐる血液はどこから来るのかというと、

肝臓によってもたらされます。

肝臓は、血液をきれいにして栄養を与える働きがあります。

なので、その働きが損なわれたときに、

目の栄養状態が悪くなり

・目の疲れ

・かすみ

・ぼやけ

・視力低下

・ドライアイ

などのトラブルが現れやすくなるそうです。

また、美容の面でも

・クマ

・クスミ

・シワ

になりやすいようです(・_・;)

目にトラブルを感じたら、肝臓もいたわってあげたほうが

よさそうですね！

これから年末に向けて、お酒をいただく機会も量も増えそうな方、

特にご注意を！！(私も気をつけよう～（*^_^*）)

③につづく❤

参考文献:「顔を見れば病気がわかる」猪越恭也著 草思社