『いつまでも健康で美しくあるように』

社会福祉法人池上長寿園さまのシニアステーション田園調布にて、

60歳以上の方を対象に健康サポーター養成講座が

10月から3月にかけて、全6回で開催されます。

受講は全6回で、1500円です。(全6回すべてにご参加いただける方)

お申込み期限は9月12日(月)～9月30日(金)で、先着20名様です。

詳細は、ぜひこちらをご覧くださいませ。

私も5回目に講座を担当させていただきます(^-^)

リラクシング・ウォークは、こころとからだのバランス、集中力などを高めるので、

健康寿命を伸ばして、寝たきりの予防に役立つよう、多くの方に知っていただきたいと思っています。