こころのお手入れ。

外側から見えにくいところって、お手入れをつい後回しにしてしまいがちではないですか。

たとえば、髪の毛が伸びて髪形のバランスがとれなくなったりしたら

美容室に行きますね。

 

それって、自分でももちろん気持ちが悪いけど、

だらしなかったり、老けてみえたり、清潔感がなかったりして

見た目が気になることが、美容室に行く理由として大きいと思います。

 

でも、もし自分の心が自分以外の人に見えているとしたら、どうでしょう?

自分が今、意識できていることは10%、

無意識(今は意識していない意識)が90%といわれています。

 

見えていると言わないまでも、今までに自分の心の中に刻まれた言葉やイメージが

信念となり、信念から感情がうまれ、感情が態度として現れ、

行動となって現実をつくるとしたら、

自分は今までにどんな言葉やイメージを蓄積してきたのか気になりませんか?

 

どうして、私はこの場面でこんな気持ちになるのか、

どうして、私はあの人にこんな態度をとってしまうのか・・・。

 

髪のお手入れをして髪形のバランスが調うと、気分がいいですよね。

そんな感じで、心のお手入れとしてヒプノセラピーセッションも

受けてもらえるといいなと思っています。

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